Três Dicas Simples para o Cabelo Crescer mais Rápido

A grande maioria das mulheres quer ter cabelos longos e bonitos, porém demora um pouco para as madeixas crescerem, no entanto com algumas dicas é possível acelerar o crescimento dos cabelos.

    Três dicas simples para o cabelo crescer mais rápido

1. Invista na Biotina - Mulheres que têm deficiência de biotina no organismo tendem a ter o crescimento dos cabelos mais lento. A dica é apostar em cápsulas de biotina ou suplemento de cabelo, pele e unhas que contenha biotina, outras vitaminas, minerais e ingredientes botânicos que ajudam na saúde da pele e dos cabelos.

2. Consuma Proteína - Consumir proteína é essencial para o cabelo, pois os fios são formados principalmente de proteínas, por isso necessitam dessa substância para crescerem. Alguns alimentos ricos em proteínas são: ovos, peixes e carnes.

3. Fique um tempo longe da chapinha - Se quer realmente fazer o seu cabelo crescer mais rápido, a dica é tirar férias dos procedimentos que envolvem calor, como a chapinha. Evite também lavar os cabelos com muita frequência, fazer muitos penteados ou amarrá-lo com muita força.

Portanto se quer ter cabelos compridos e saudáveis siga as três dicas acima tiradas do site "Marie Claire". Lembre-se que os cabelos necessitam de muitos cuidados para manter a beleza e o brilho.